阿壩2022年怎樣對(duì)待中考成績(jī)

中考是通過知識(shí)和能力來考查大家的。不同學(xué)生的知識(shí)基礎(chǔ)、努力程度、學(xué)習(xí)效率等不一樣，成績(jī)自然也就有差異。明了這個(gè)道理，同學(xué)們就不必為成績(jī)不如別人而怨天尤人，或者以為自己腦子不好使。距離今年的中考還有兩多月的時(shí)間，只要大家勤奮學(xué)習(xí)，配合科學(xué)的方法，提高成績(jī)是可以實(shí)現(xiàn)的愿望。那么同學(xué)們應(yīng)該怎么樣對(duì)待中考成績(jī)呢，一起來看看吧。

怎樣對(duì)待中考成績(jī)

第一，要正確看待自己。充分看到自己的實(shí)力，不要求每次考試成績(jī)都能十分理想，不要因一兩次考試成績(jī)不好而否定自己。不要總拿自己的成績(jī)跟班上成績(jī)拔尖的同學(xué)比。你在這個(gè)班成績(jī)是中下的，在全校也許是中等的，在全省也許就是中上等的了。

第二，要認(rèn)真分析的原因考不好。也許是沒有復(fù)習(xí)好，也許是心理緊張沒有發(fā)揮出應(yīng)有的水平，也許老師出題太難。

第三，要經(jīng)得起失敗的考驗(yàn)。就算自己學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，接連考試成績(jī)都不理想，也不應(yīng)自卑。正確的態(tài)度是趕快找出原因，改變方法，調(diào)整計(jì)劃，補(bǔ)缺補(bǔ)漏，再接再厲，爭(zhēng)取高考發(fā)揮出自己的最高水平。兩軍相戰(zhàn)勇者勝，“鹿死誰(shuí)手”，還未可知，沒有理由輕視自己。

學(xué)會(huì)緩減心理壓力

初三階段，隨著中考的臨近，同學(xué)們進(jìn)入到緊張的復(fù)習(xí)備考狀態(tài)，你追我趕，于是有些同學(xué)感到競(jìng)爭(zhēng)激烈，壓力大，心情緊張。對(duì)此，教師和家長(zhǎng)必須及時(shí)地給予疏導(dǎo)，學(xué)生自己也必須學(xué)會(huì)緩減心理壓力。心理研究發(fā)現(xiàn)，保持適度的心理壓力有利于中考復(fù)習(xí)、備考。

但壓力過大，會(huì)造成緊張、急躁心情;沒有壓力，也不利于學(xué)習(xí)效率的提高。所以，考生必須學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自身的心理壓力。首先，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到，隨著中考的臨近，同學(xué)們抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)，積極備考是正常的，正如軍隊(duì)臨戰(zhàn)前要練兵，運(yùn)動(dòng)員比賽前要訓(xùn)練一樣。有了這樣的認(rèn)識(shí)，就能把壓力變?yōu)閯?dòng)力。

其次，要在老師的指導(dǎo)下制定自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，做到以“我”為主，緊而不亂，不要盲目地跟著別人跑。要把平時(shí)當(dāng)考時(shí)，考時(shí)當(dāng)平時(shí)，盡量以平靜的心情來復(fù)習(xí)備考。

再次，還要注意搞好團(tuán)結(jié)。同學(xué)間既競(jìng)爭(zhēng)，又友好，互相幫助，共同進(jìn)步。不要怕同學(xué)超過自己，你幫助了同學(xué)，也會(huì)得到同學(xué)的幫助，并會(huì)贏得同學(xué)的友誼。在一種寬松友愛的氛圍中復(fù)習(xí)，會(huì)收到更好的效果，中考中也會(huì)發(fā)揮出自己的最高水平。

其實(shí)考試沒有什么技巧，只要大家能夠做到以平常心對(duì)待，不要過度的緊張就行了。雖說初中階段的學(xué)習(xí)并不是很有難度，但依舊需要學(xué)生端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，畢竟中考可不是那么簡(jiǎn)單的，只要學(xué)生能端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，就有望順利考上高中。其次成績(jī)是最重要的，但在美育以及體育這方面，同學(xué)們也是不可以忽視的。