宜賓2022年孩子中考家長怎么做

中考對于學生來說也是人生的一個重要轉折點，考了一個好的高中，就有可能考一個好的大學。如果中考失敗，選擇的就學之路就會很狹小。初三家長不要太過分關注分數，要協助孩子做好學習計劃，當好信息部長做個明智的點撥者。那么孩子中考家長該怎么做呢?

孩子中考前家長怎么做

1、收集中考信息

孩子在初三的時候會忙于各科學習，家長們要對最新的中考形勢進行關注和了解，掌握最新的中考政策信息。

四五月份，很多學校會舉辦招生咨詢會，家長可以根據自身需要決定是否參加。同時要注意搜集心儀學校的資料，了解各大高中學校的情況，分析是否適合孩子。要了解中考的整體流程，幫助孩子解決中考志愿后顧之憂。

2、找出薄弱環節

每個學生的學習基礎不同，也難免會存在學科不均衡的情況。家長要幫助孩子找出學習中存在的問題，和孩子一起分析哪些科目有多大的提升空間，確立合理的目標并制定相應的計劃。

在制定相關計劃的時候，既要有總體計劃，又要分階段進行小的計劃。計劃要根據孩子的實際情況來制定，不能超出孩子的實際能力。在執行計劃的過程中要根據具體情況適時地進行調整。

3、培養良好習慣

初三家長要在家中營造良好的學習環境，幫助孩子養成良好的學習習慣。好的學習習慣對孩子的學習很有幫助，能夠有效地幫助孩子提高學習效率。

學習習慣需要一定的時間進行實踐和鞏固，家長要督促孩子學習習慣的培養。比如按時做作業的習慣，專注閱讀的習慣等等，良好的學習習慣具有互通性，適用于所有年齡階段的孩子。

除了學習習慣，還要幫助孩子找對學習方法。學習方法沒有固定的好壞，適合孩子的方法才是最好的學習方法。

4、當好心理老師

初三階段的孩子面臨繁重的學業往往會產生較大的心理壓力，情緒也會受到一定的影響。家長要了解孩子的內心世界，幫助孩子及時紓解壓力。

初三階段不止是孩子，家長也會因為壓力陷入急躁的狀態。家長要控制好自己的情緒，才能幫助孩子解決他的問題。在孩子因為緊張焦慮喪失學習信心，對學習產生負面情緒的時候，家長要鼓勵孩子振作，耐心、溫和地和孩子交流。

初三的孩子已經有了自己的想法，家長要在尊重孩子的選擇，引導孩子朝正確的方向發展，不要過分包辦孩子的一切，以生硬的方式代替孩子做決定。

5、當好后勤部長

一些家長在孩子升入初三之后會感覺手足無措，不知道怎么去幫助孩子，擔心自己對孩子的照顧不足。除了上面的幾個方面之外，家長還要當好孩子的后勤部長。

初三學生的早餐要有主食和蔬菜。營養豐富均衡，才能保證孩子一上午學習所需的能量。初三生正處在青春發育期，同時受學習壓力的影響，對營養的需求很大。所以家長要注意平衡孩子的膳食，滿足孩子的營養需求。

家長可適當給孩子加餐，保證孩子擁有充足的營養。白天加餐的話一杯牛奶就行，晚上加餐要根據實際情況處理，比如臨睡前加餐的話，要盡量少吃淀粉類的食物，以防肥胖。

家長要注意幾點

第一：要求家長把心態放平穩，并不是說要家長對孩子無欲無求沒有任何督促。很多時候平穩心態的問題被家長所接受，都清楚好心態對孩子學習的影響，可是孩子如果出現放松或者驕傲的情緒，家長也要及時的幫孩子糾正。如果孩子有學習壓力，家長還要及時的與孩子溝通，解決掉孩子的心理包袱，讓孩子真正的輕裝上任，而不能放之任之。

第二：盡最大可能的改善孩子的生活條件，但不是讓孩子養尊處優無所事事。學習是非常煩累的腦力勞動，是非常消耗營養的，孩子備考的這段時間，可以適度地給孩子調換口味注意營養搭配合理飲食。期間最重要的問題就是要注意孩子的健康，防止孩子因為健康問題導致耽誤學習甚至影響考試的問題發生，身體好是高質量備考的根本。

第三：家長要及時的與學校溝通，了解孩子的學習狀態。很多時候孩子在家里一個樣子，學校一個樣子，兩層皮的事情屢見不鮮。可惜很多家長與教師溝通的少，沒有及時第一時間掌握孩子的學習狀況，等到發現考試成績不好又為時晚矣。家校溝通是了解孩子最好的方式，但是很多家長忙生意或者其它的事情，忽略了這個問題。

第四：凡事預則立，不預則廢，什么事情都要早做準備。孩子最終難免平凡，中考也不應該是孩子生活的全部。為成績優秀的孩子及早考查更優質的高中資源，為成績不理想的孩子做好進入普高的心理準備，為成績在差點兒的孩子及早考慮去學什么技術，這是很現實也很無奈的事情，考慮這種事情不丟面子，恰恰是對孩子未來負責任的體現。

中考，是人生中最為重要考試的首考，如果說不緊張的話，那都是假的?？傊?，在孩子備考的最后一個月里，家長一定要把自己的心態放平，同時，多傾聽孩子的心聲，理解他們的感受，對他們的言行多理解、多包容。這樣才能讓孩子卸下包袱、堅定信心、輕裝上陣，以更好的狀態去面對中考!