宜賓2022年中考建檔線

同學們要制定自己的復習計劃，在考前調整好自己的心態。中考就像是同學們不顧一切縱身跳進那陌生的、不可知的牙洞，也許大家就會打開新的一扇通往理想高中的大門。無論大家中考成績如何，同學們的成長與成熟是任何人都無法改變的事實，這三年的辛苦努力的付出，只要堅持到最后就是勝利。下面一起來看看吧。

中考建檔線

是指省級招生部門根據當地全體考生當年中考成績水平和國家下達的招生生源計劃，相應確定的一個錄取新生的最低成績(總分)標準。

只有中考總分(藝術、體育考生含專業成績)達到或超過這一分數線的考生(通常稱“上線考生”)檔案，才有資格被招生高校調閱并選擇錄取。

高中階段學校錄取最低投檔控分線的劃定依據，主要為保證高中階段各類學校招生計劃的順利完成以及保證高中階段不同類型學校生源的合理分布，為考生提供更多選擇。

中考如何快速提高成績

重新復習教材，扎實基礎知識

不會走的時候想跑肯定是不行的，基礎沒有學會，做任何題都有困難，所以同學們不用先著急做題，先回歸教材，將教材里需要記住的基礎知識背會。一些數學、物理公式要記住，化學方程也是要熟記于心的，語文需要背誦的古詩詞，英語需要記住的單詞，要把這些最基礎的知識記在腦子里，考試的時候就不慌了。提升做題速度與準確度基礎知識扎實了之后，就要鍛煉自己的做題速度和準確度了，其實做題速度是比較重要的，但在做題速度提高的同時，準確度也要提高，不然做多快，題做錯了也

白費。平時鍛煉自己的做題速度，就可以保證自己在考試中沒那么緊張，盡量要給自己留出檢查的時間，平時做試卷的時候就嘗試提高做題速度和準確度，中考必定會有所幫助。

了解中考題型，專項訓練

中考的題型其實大部分是不會變化很大的，都是有范圍的，哪一知識點會出幾道題，老師也都是會給我們總結的，我們可以根據出題多、分數多的題型進行專項訓練。如果本身就1、2分的題，我們死扣也不會，那就別糾結了，還不如在自己能學明白的題型上拿分，這1、2分不要也罷，一定要專項訓練，才有成績的提升。

其實每一年都有中考黑馬，平時學習成績中等甚至是偏下游，但中考的時候卻考出了好成績，這樣的學生就是在中考前用對了學習方法，大家也是要趕緊掌握學習方法，趕超他人。有一些“破罐子破摔”的同學，很難調整自己的心態，還是感覺提不起學習的興趣，建議家長們要加以引導，在中考前將心態調整好，才更容易取得好成績。那么在中考前，該如何調整心態?了解自己的真實水平，避免眼高手低不初中生學習得并沒有那么好，可以說“一瓶不滿，半瓶晃蕩”的狀態，但他們會感覺自己很優秀，如果考試沒考好，會覺得自尊心很受打擊，所以就會導致心態不好。其實自己是什么水平，自己是要認清的，別把自己看得太重，不要覺得自己就是考第一的水平，其實你在學習好的人那里什么也不是，還是要放低姿態，踏實學習的。

保證睡眠時間充足，適當放松自己

睡眠充足是可以讓我們有一個良好的學習狀態的，不然是會每天昏昏沉沉的，上課聽不進去，總是打瞌睡，這樣不僅學不到知識，還會讓自己壓力變大。中考前要每天保證至少6.5小時以上的睡眠，過多熬夜沒有用，適當的時候可以聽聽音樂，做做體育運動放松自己，這樣考前心態會有所改變。

不要被父母過度的關注而影響到自己

中考前，這一段時間，其實除了學生自己有壓力，很多父母也是將自己的全部期望寄托在孩子身上，每天都和孩子說要學習，要努力，其實這樣會遭到孩子反感。建議父母不要總給孩子過度關注的同時，學生們自己也是要有一個好的調節方式，讓自己別被父母的過度關注而心態不好，保持樂觀心情，會更好應對中考。

中考必定是會淘汰一些學習差的人的，如果我們現在努力還來得及，所以即使在中考還不足100天的時間里也是不能放棄自己的，掌握好學習方法，也可以逆襲成黑馬。不同的學校有不同的錄取分數線，所以建檔線有時候不一定能夠保障你有書讀，學生可以適當提高下自己對分數的要求。