南充2022年中考錄取報名網

其實中考才是真正決定了你的命運，初中時的不努力將以數十倍的代價返還到高考中。離同學們中考的時間已經越來越近了，家長和同學們不免有些緊張，緊張就容易出現疏忽，可千萬別丟三落四的忘帶了中考需要的東西。目前網絡信息發(fā)達，很多東西上網都能查到，所以同學們針對自己的疑問，一定要上網了解。下面一起來看看南充中考錄取報名網的信息。

南充中考錄取報名網

南充市初中學業(yè)水平考試網：www.ncjypt.com/nczk

中考前如何調整心態(tài)

自我減壓

臨考前降低心理預期目標，只要以平常心對待考試，充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。以怎樣的心態(tài)對待復習與考試，對進入最佳狀態(tài)關系很大。若把復習與考試看成一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己很快進入狀態(tài);把它看成一種鍛煉，會以平和的心態(tài)投入;把它看成一次機會，會以積極的心態(tài)迎接。

自我質辯

自我質辯是心態(tài)自我調整的良方之一。比如，有“離中考越近，便越擔心自己能力”的憂慮的同學，不妨進行如下自我質辯：自問：這種擔心必要嗎?自答：毫無必要，平時自己一向學習認真，雖不十分優(yōu)秀，但只要認真做好考前準備，正常發(fā)揮，這次考試完全可以考好，根本不必為這無端的擔心而苦惱。

又問：這種擔心有利嗎?自答：沒有，它有百害無一利，它松懈人的斗志，轉移人注意目標，若不及早排除，到考后將悔之晚矣。再問：我該怎么辦呢?自答：最要緊的是對考試充滿自信，要有條不紊的地組織復習，扎扎實實地做好考前準備。通過這樣自我質辯，心中的擔憂也就化解了。

學生不學習是一輩子，不學習也是一輩子，學習總是有更多機會的，學生可以多進行學業(yè)的提升，考上高中也是考大學的第一步，學生不僅僅要有自己的學業(yè)訴求，也應該有自己的學習機會，每一個人都可以通過教育改變命運，希望同學們都能考上心儀的高中學校。