遂寧2022年中考如何

中考跟高考相差3年，雖然相差的有點久，但是兩者之間存在一定聯(lián)系。一些中考成績不理想的考生跟家長很好奇，中考成績對高考有何影響?其實，中考成績對高考的影響還是比較大的。每年的升學(xué)率，重點高中的升學(xué)率是要明顯高于普通高中的。所以進入重點高中就讀，相當(dāng)于提前三年獲得了一張高考的優(yōu)惠券，下面帶來如何做好中考錢的準(zhǔn)備工作以及中考成績對高考有何影響相關(guān)信息。

如何做好中考錢的準(zhǔn)備工作

一、請準(zhǔn)備好“心情”

面對人生第一次大考,每個同學(xué)的心情難免緊張。歷年中考,都發(fā)生過這樣的情況:- -些成績優(yōu)秀的學(xué)生,因心情緊張而發(fā)揮不佳;另-些成績- 般的學(xué)生 ,因沉著應(yīng)試而考出了好成績。調(diào)整好考試心理,是同學(xué)們應(yīng)該做的第一 個準(zhǔn)備。調(diào)整考試心態(tài)，一- -要忌“浮”?，F(xiàn)在,有不少同學(xué)認為復(fù)習(xí)得差不多了,該學(xué)的內(nèi)容都會了,似乎沒有什么可復(fù)習(xí)的了,就只剩坐等考試了。這種應(yīng)考狀態(tài)是不可取的。

考前這段時間,應(yīng)對所學(xué)知識進行最后的梳理與練習(xí),要針對自己的薄弱學(xué)科或薄弱環(huán)節(jié)進行查缺補漏,做最后的熟練性學(xué)習(xí)。二是忌“憂”。有些同學(xué),或因基礎(chǔ)差或因高期望值而產(chǎn)生了擔(dān)憂情緒,總擔(dān)心自己考不好怎么辦。解決考前憂慮的有效方法是正確認識自己,接受現(xiàn)實學(xué)習(xí)水平,不要未考就做自我否定。現(xiàn)在,要考慮的問題不是考試結(jié)果,而是考試過程。要放下思想包袱,消除考試壓力,樹立“我能行,我可以考出實際水平”的信念。

二、請準(zhǔn)備好“身體”

體育比賽,要把體能調(diào)整到最佳狀態(tài),才能賽出成績和水平,中考也如是。臨到中考時,要注意保護好自己的身體,保持最佳的精神狀態(tài)。精神飽滿,思維才能活躍,臨場才能以充沛精力和體力- -搏。此時,不要再因感到時間緊迫而拼命擠時間苦學(xué)了,這樣會導(dǎo)致睡眠不足、體質(zhì)下降的。臨考前保證一定學(xué)習(xí)時間是必要的,但切不可超過了限度,違反了學(xué)習(xí)的心理衛(wèi)生規(guī)律,使大腦出現(xiàn)“保護性抑制”, 造成學(xué)習(xí)的低效率。

考前要保證充足的睡眠,注意體育鍛煉，做到勞逸結(jié)合。好體能要用合理飲食來保證。要注意自己的膳食質(zhì)量,適當(dāng)增加高蛋白食物，如魚、雞、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等;要減少高糖、高油質(zhì)食物,多吃些易消化的食物,少吃些油膩食物。在飲食中要有一定的蔬菜,蔬菜含有身體所需的維生素,攝取-定量的維生素可防止因中考的緊張而導(dǎo)致記憶力下降。如果天氣炎熱,建議在考試前和中考的幾天中吃些西瓜、綠豆粥一類的食物,以消熱解暑。

三、請準(zhǔn)備好"方法"

中考復(fù)習(xí)有方法,參加考試也講方法。中考方法可分為考試前的準(zhǔn)備、考試中的把握、考試后的調(diào)整三方面?？记皽?zhǔn)備要“合法”。參加中考不同于-般考試 ,考生要按照考場規(guī)則要求帶考試用具?？荚嚽耙惶斓耐砩?要把該帶的東西準(zhǔn)備好:準(zhǔn)考證,文理科考試所需用具,掌握時間的手表等。要再熟悉一下考場地點、考試科目順序,安排好赴考場的充裕時間。生可根據(jù)自己的身體狀況帶飲水和應(yīng)急藥品。-定要注意使自己所帶的物品符合考試紀律的要求。

臨場考試要“得法”?？忌玫皆嚲恚灰庇诖痤}。先要按照要求填寫好市、縣、學(xué)校、準(zhǔn)考證號碼、姓名等。然后總覽全試卷,按順序答卷,不要漏答考題。答卷可先易后難注意分配好時間,最后要認真檢查試卷。以往考生曾總結(jié)出臨考試的三句話:答卷審準(zhǔn)題,做題落準(zhǔn)筆,檢查需仔細。這幾句話可以借鑒。考試后的調(diào)整是指某科考試完畢之后,要迅速從這科考試的興奮中解脫出來,不論這科考試自己是否滿意,也要“忘掉”, 以平常心準(zhǔn)備下一門的考試。

中考成績對高考有何影響

(1)師資力量。重點高中的師資力量雄厚，無論是教學(xué)能力、教學(xué)方法，還是教學(xué)手段，都有自己的獨特之處。老師幾乎都是重點大學(xué)畢業(yè)，教學(xué)經(jīng)驗豐富。

(2)學(xué)習(xí)氛圍。重點高中可以說是高手云集，匯聚了各地初中的精英人才。他們大多有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣跟行為，學(xué)習(xí)氛圍濃厚。遇到不懂的問題大家討論就能解決。

(3)硬件設(shè)施。重點高中的硬件設(shè)施要比普通高中好很多，比如每一所重點高中都有獨立的實驗室，而且儀器都比較精準(zhǔn)。普通高中的可能會破舊一些。

小編總結(jié)

中考確實是一個漫長的過程，但需要同學(xué)們耐心的等待，只要大家認真參加的考試，所有的成績都值得期待。中考是同學(xué)們準(zhǔn)備了整個初中三年的一個考試，在這三年里無數(shù)的日夜，無數(shù)的晨光都見證了同學(xué)們的努力，所有的成功都是一點一滴的積攢下來的。每一分努力都是對未來的自己最大的回報。