攀枝花2021年如何查詢中考錄取名單

中考錄取通知書的投送工作隨每批次錄取進程陸續進行，將在7月中下旬進入高峰期。有的非法組織或個人，會搶在正規通知書發放之前，發放所謂的“錄取通知書”，以搶占生源。考同學們以根據中考錄取日程來判斷錄取通知書的真假。下面為大家帶來中考如何查詢錄取名單相關信息。

如何查詢中考錄取名單

一、中考錄取通知書微信查詢

關注中考通知書微信號,輸入+中考通知書就可以直接查詢通知書現在處于什么狀態。

二、中考錄取通知書傳統郵寄型

一些地方的中考錄取通知書還保持了傳統的通過郵局郵寄的方式。在這里小編需要提醒同學們，在通知書投遞期間，家里一定要有人，中考報名時所留的聯系方式一定要保持暢通。同學們在領取通知書的時候也不要忘了提前準備好準考證和身份證，否則是不能領取的。其它的一些注意事項可去當地的中考招生網站上查詢。

三、中考錄取通知書自己領取型

其他一些地方的中考錄取通知書一般需要考生自己去錄取高中領取。一般學生本人領取時須持準考證、中考成績條。如果準考證丟失需要帶上身份證。也可以他人代領，代領人須持領取人身份證或家庭戶口本、考生準考證、中考成績條。

四、中考錄取通知書自主打印型

有些中考錄取通知書是需要考生在當地的招生考試網站上自主打印。具體的打印細則需要考生仔細閱讀網站上的公告。

中考生如何減壓

1、開懷大笑，有利于釋放壓力。如果不能勉強自己大笑，那么適度地保持沉默也有助于降壓。聽音樂、閱讀書籍是增長知識和樂趣的最好辦法。

2、也可以通過飲食方法減壓，一方面是指科學合理的飲食，可以保證考生身體健康為考生超強度的腦力勞動提供足夠的物質營養基礎。另一種是通過食物直接減輕心理壓力。可以多吃一些富含維生素C的食物來減壓。

3、還可以采用運動方法來減壓，勞逸結合有助于減輕壓力，及時消除疲勞，同時還會有效轉移考生的注意力。

4、轉移減壓方法，有意識的轉移注意力，是減輕心情壓力的有效途徑。

小編總結

中考即將來臨之際，學生的心理壓力大，這也是必然的，這種情況下一定要讓自己放松心情狀態，不要給自己太多的壓力，適當的用腦，養成良好的作息習慣，不用長期熬夜，避免在考試的時候影響正常發揮。具體的緩解壓力方法也給大家做出了相關的分享，中考生可以通過以上的方式緩解自己的壓力，效果是相當不錯的。