2021年廣元中考網(wǎng)上報(bào)考信息平臺(tái)

現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)帶給我們的生活上很多方便，現(xiàn)在不論什么行業(yè)，可能都有自己的一個(gè)網(wǎng)站，人們想要了解直接在網(wǎng)上查詢，就能知道相關(guān)的一切咨詢。當(dāng)然每個(gè)地區(qū)的中考填報(bào)也有自己的官網(wǎng)，官網(wǎng)是代表填報(bào)的正規(guī)性，所以同學(xué)們?cè)诰W(wǎng)上報(bào)考信息的時(shí)候，可以快速去網(wǎng)上報(bào)考信息平臺(tái)了解詳情。學(xué)習(xí)中每個(gè)人都會(huì)遇到挫折，等挫折過(guò)去了，那同學(xué)們的人生就變得到處是陽(yáng)光了。

廣元中考信息查詢網(wǎng)站

廣元中考報(bào)名網(wǎng)： http://ptgk.gyzsks.com/

廣元市教育局網(wǎng)站：http://jy.cngy.gov.cn/

廣元市中招管理系統(tǒng)：http://www.gyzsks.cn/

中考考前——準(zhǔn)備充分，自信迎考

1.在家(或賓館)一定做到與在校作息時(shí)間一致，保證自己思考最活躍的時(shí)間是上午8：00-11：00和下午14：00-17：00。傍晚時(shí)分，和家人一起散散步，享受一下親情的愉悅和身心的放松。

2.飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不暴飲暴食，不貪涼喝冰鎮(zhèn)冷飲或吃冰鎮(zhèn)水果，不吃燒烤類食物，以避免在中考期間出現(xiàn)腸胃不適的情況。

3.6月13日(周一)下午是看考場(chǎng)時(shí)間。事先讓家長(zhǎng)了解考點(diǎn)所在位置，熟悉前往的路線，確保能在規(guī)定的時(shí)間到達(dá)考場(chǎng)。

4.個(gè)人物品備忘錄：準(zhǔn)考證、0.5mm黑色簽字筆及備用筆芯、2B鉛筆2支、橡皮、手表、《新華字典》、開卷科目材料、直尺、圓規(guī)、水、紙巾等。為了避免有所遺漏，每場(chǎng)考試出發(fā)前對(duì)照清單一一核對(duì)。

5.請(qǐng)相信自己：你已經(jīng)準(zhǔn)備好了，即將展現(xiàn)最好的自己!

依照生物鐘安排學(xué)習(xí)時(shí)間

有的同學(xué)看到別人早上背單詞效果好，便強(qiáng)迫自己早起，結(jié)果到了下午上課犯困，課堂內(nèi)容反而沒(méi)聽到，可謂得不償失。每個(gè)人的生活環(huán)境、生活習(xí)慣以及生理?xiàng)l件都不盡相同，學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)自我觀察，了解自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段，照此安排自己的學(xué)習(xí)和休息，才有望收到最好的學(xué)習(xí)效果。

專家建議，在考試階段應(yīng)盡量保持日常的作息和飲食習(xí)慣。有研究表明深海魚類和低脂乳制品可以有效緩解焦慮現(xiàn)象，可適當(dāng)增加攝入。注意勞逸結(jié)合，隨意打亂生物鐘的做法不可取。處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年每天的睡眠不足7-8小時(shí)，就會(huì)影響記憶力。可見，犧牲睡眠時(shí)間不僅無(wú)助于成績(jī)的提高，還直接影響身體的健康和日后的學(xué)習(xí)效果。

拓展閱讀：緩解初三學(xué)生壓力的方法

1、學(xué)會(huì)自我排解。采取不影響他人和社會(huì)的方式，初三學(xué)生將內(nèi)心的消極情緒發(fā)泄出來(lái)，然后重新投入學(xué)習(xí)和生活。比如碰到十分傷心的事，索性大哭一場(chǎng)，將郁悶發(fā)泄出來(lái)，感覺(jué)就會(huì)好受一些。

2、專心致志做事。一個(gè)人同時(shí)面對(duì)多件事情時(shí)，容易形成巨大的壓力。初三學(xué)生中考前要學(xué)會(huì)有計(jì)劃、有步驟地安排自己的生活、學(xué)習(xí)，減少不必要的心理負(fù)擔(dān)，集中精力做一件事，以免弄得身心疲憊不堪。

3、不作過(guò)分苛求。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和短處，假如要求自己十全十美，甚至以己之短比人之長(zhǎng)，必然壓力重重。中學(xué)生應(yīng)該建立悅納自己的健康人生態(tài)度，樹立適度的奮斗目標(biāo)，這樣更有利于健康。

小編總結(jié)

學(xué)校官網(wǎng)可以證明學(xué)校的正規(guī)性，也可以展示學(xué)校的最新動(dòng)態(tài)。同所以同學(xué)們?cè)诹私鈱W(xué)校時(shí)，都可以進(jìn)入學(xué)校官網(wǎng)了解具體相關(guān)信息。最好的學(xué)習(xí)狀態(tài)就是，該努力時(shí)努力，該玩時(shí)盡情玩，看見優(yōu)秀的人欣賞學(xué)習(xí)，但要求努力完成自己的夢(mèng)想。所以，同學(xué)們一定要努力學(xué)習(xí)，多學(xué)點(diǎn)知識(shí)技能豐富自己，讓自己活成理想中的自己，不忘初心方得始終，過(guò)好當(dāng)下每一天，不讓自己后悔。