雖然中考并不像高考的那樣備受矚目，但是在望子成龍，望女成鳳的家長(zhǎng)眼中，中考的分量和高考的分量其實(shí)是相差無幾的。在早已被考卷麻木了的初三學(xué)子眼中，中考也許只是一場(chǎng)大型點(diǎn)的統(tǒng)考而已，但是在家長(zhǎng)眼中這卻是一場(chǎng)重中之重的考試，往往這些家長(zhǎng)比初三的學(xué)子們更為緊張。那么中考到來之際，作為家長(zhǎng)的我們又該怎么做呢?
孩子要中考家長(zhǎng)該怎么做
1. 調(diào)整孩子的飲食
臨近中考，許多家長(zhǎng)看到自己的孩子在忙著復(fù)習(xí)，怕孩子的身體受不了，所以故意在飲食方面努力。
其實(shí)這樣做是不好的，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的飲食習(xí)慣和規(guī)則，我們突然改變自己正常的飲食習(xí)慣和規(guī)則，他們的胃可能會(huì)受不了。
因此，在飲食方面的最佳方式還是要與孩子進(jìn)行溝通。
2. 保持樂觀的態(tài)度
自信對(duì)于一個(gè)即將參加考試的學(xué)生來說是非常重要的。作為父母，我們應(yīng)該為我們的孩子樹立一個(gè)好榜樣。
我們自己不能比孩子還緊張，因?yàn)檫@會(huì)潛移默化地影響他們。也不能破壞他們的自信，尤其是不要將其與其他孩子做比較。
3.適當(dāng)減壓
當(dāng)中考來臨的時(shí)候，不能使勁催著孩子復(fù)習(xí)，因?yàn)榭荚囋浇麄儔毫σ矔?huì)越大。
他們復(fù)習(xí)得越多，就越有可能發(fā)現(xiàn)自己有很多東西要學(xué)。
在這個(gè)時(shí)候，我們可以利用周末帶孩子出去玩，幫助他們緩解緊張的情緒，讓他們緊張的心得到舒展。
4.提前計(jì)劃路線
每個(gè)地方的考試時(shí)間都不一樣，但是有一點(diǎn)是一樣的，那就是考試時(shí)間都在工作日。
那我們?cè)诳荚嚱Y(jié)束時(shí)可能會(huì)遇上交通高峰。所以我們需要幫助孩子們提前踩點(diǎn)，方便考試那幾天的出行。
提醒他們攜帶身份證、準(zhǔn)考證以及考試用品也是非常重要的。
中考前注意事項(xiàng)
1、情緒要穩(wěn)定。中考前家長(zhǎng)的焦慮心情絲毫不亞于孩子，但家長(zhǎng)如果不能調(diào)整好心態(tài)必然影響學(xué)生的情緒。考前產(chǎn)生焦躁不安的情緒則必然影響學(xué)生的復(fù)習(xí)，影響學(xué)生考試的臨場(chǎng)發(fā)揮。如發(fā)現(xiàn)孩子精神壓力過大，要幫助進(jìn)行疏導(dǎo)。
2、家庭環(huán)境要溫馨。中考前幾天是一段特殊的時(shí)期，作為家長(zhǎng)要為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)安靜溫馨的環(huán)境，請(qǐng)不要無謂的和孩子鬧情緒，或?yàn)橐恍┈嵤屡u(píng)孩子，指責(zé)孩子，家長(zhǎng)要做出一些犧牲，不要把孩子關(guān)在房里，自己看電視，要為孩子營(yíng)造一個(gè)寬松和諧的氛圍。
3、告訴孩子要盡最大努力，只要做到問心無愧，其余不要考慮太多。不要在中考前過分給孩子“關(guān)愛”，
一會(huì)兒到屋里給倒杯水，一會(huì)兒切塊西瓜，這樣做會(huì)給孩子增加壓力，增加負(fù)擔(dān)，會(huì)影響孩子復(fù)習(xí)功課。
5、要做好必要的督促檢查。既要讓孩子集中全力復(fù)習(xí)，又要保證休息時(shí)間，晚上十點(diǎn)半之前要督促孩子睡覺。
6、同孩子談話要談到點(diǎn)子上，讓其感到家長(zhǎng)真切的關(guān)愛，切忌嘮叨不休，諷刺挖苦，給學(xué)生增加不必要的精神負(fù)擔(dān)。
7、部分家長(zhǎng)對(duì)孩子期望值太高，“你一定要考上重點(diǎn)，一定要如何如何”。其實(shí)每個(gè)孩子都有自己的實(shí)力，家長(zhǎng)過分期待，超出孩子的能力，就會(huì)給孩子造成壓力，引起心理波動(dòng)，影響學(xué)習(xí)。
8、中考前要幫助孩子準(zhǔn)備好考試用具，要買正品文具，保證質(zhì)量，防止意外原因造成的不必要的影響
小編總結(jié)
快考試了，就不要時(shí)刻念叨，要適當(dāng)?shù)亩嘟o予鼓勵(lì)，讓孩子明白最初的道理就好。就是耐心等待，靜候花開。可憐天下父母心，我相信家長(zhǎng)們?yōu)楹⒆痈冻隽诉@么多一定會(huì)有回報(bào)的。最后祝中考的學(xué)子們考出自己的理想成績(jī)，潛心加油，中考大勝，考上自己的理想學(xué)校。
