同學們以良好平和的心態去面對考試是非常重要的一點。考試不僅是一場知識和能力的競賽，更是一場心理戰。克服內心對于中考的恐懼感，首先就需要我們將身心都調整到最佳狀態去迎接挑戰，如果你覺得很難自我調整心態，可以尋找父母和老師的幫助，對消極的自我意識中的不合理成分進行自我辯論。
楚雄中考是多久
2020年云南省楚雄中考時間：7月28-29日
中考前要注意些什么
1、中考前心態要調整好
初中三年，經歷過無數次大大小小的考試，其實面對中考時真的沒必要去緊張，就當中考是一個嚴格點的考試就行了。中考前的幾天，如果真的緊張，不妨聽聽舒緩點的音樂，舒緩一下那緊張的心情。如果聽歌不行，還可以利用周六日出去玩玩，把一直繃緊的心弦松下來。
2、中考前不要做劇烈運動
也許有很多中考學子會因為壓力巨大，而去參加一些劇烈的運動，從而尋求一時的減壓。但是這并不是什么好辦法，而且在參加這些運動時，誰也不能保證會不會出現什么意外，這樣一來不但對自己沒好處，反而會影響到自己的考試。所以中考前最好不要去參加劇烈運動。
3、中考前知識要查漏補缺
在中考面臨之際，想掌握新的知識內容已經不太實際了，個人認為還不如好好利用中考前的幾天，把自己總結歸納的知識點復習一遍，把會的知識都鞏固好，一些不會的知識也不要去琢磨了，這樣太過于浪費時間了。還有就是如果有偏科現象的同學，在自己不擅長的科目上，要有目的的抓住重點復習，而不是盲目的去復習。在不擅長的科目只要保證可以考到中上水平就好，沒必要拼高分，在分數上可以通過自己擅長的科目把分數拉上去。
中考復習你需要注意什么
一、不要脫離基礎知識
很多同學都認為，沖刺性復習就是要多做題，對于基礎知識部分不必花過多時間。其實，這種復習方式可謂是本末倒置。要知道，中考的80%試題都來自于復習時的基礎內容，即便是所謂的難題也建立在基礎知識上，進行難點、重點的翻新與運用。因此，在沖刺復習階段，同學們首先要做的就是夯實基礎知識，采取步步為營的戰略。不要抱有基礎知識簡單，不去仔細復習的觀點。
在進行總復習時，根據考試大綱的要求將所涉及的基礎知識進行有效梳理，把教材從頭到尾認真地看幾遍，做好重點、難點與考點的標記。同時，用心聽好每節復習課，跟著老師步調走，對于基礎薄弱的同學來說，這是一次補缺補漏的難得機會，基礎好的同學也可以用以溫故知新，夯實每一基礎點。
二、不搞題海戰術
進入沖刺階段，同學們都想爭取每一分鐘多做卷子、多看習題。對于這種盲目的“題海戰術”，不能一味地只看例題或做習題，要學會平衡兩者間的關系，從中弄清解題思路與知識點間的關聯，學會靈活運用知識點，真正做到舉一反三。
在做練習題時，同學們也要像對待考試一樣，注意審題、分析，力求答案準確。不要一遇到不會的問題就看答案，要養成多動腦思考的好習慣，實在想不出就翻翻教材、課堂筆記中的相關知識點，尋找解題思路。“學而不思則罔”，學會思路才是考試的制勝法寶。
另外，建議同學們盡量多選擇歷年中考真題、其他市區的模擬試題或經典試題，這些能更好地把握2016年中考的方向。在做歷年中考真題時，上課才模擬考試環境，讓你成竹在胸進入考場、并以最合理的時間作答。
三、不要知識留白
不要知識留白!不要知識留白!不要知識留白!重要的事情說三遍!在經歷了“沙場秋點兵”似的基礎知識復習和“千樹萬樹梨花開”的試題，最后要做的就是整理錯題本、查漏補缺，消滅每一個知識漏點。對于錯題本的重要性不必詳談，但很多同學還是不以為然，只是翻翻看看，沒有予以應有的重視。師奉勸同學們，錯題本不要只用眼看，還要用心讀。讀什么?讀的是錯題背后蘊藏的知識漏洞與自己缺乏的解題思維方式。捫心自問，同學們每次整理錯題本時有詳細地歸納、總結，并進行深入地消化與理解嗎?如果沒有做到這幾點，同學們可以借助“在線測評”中錯題本工具來進行錯題的整理。同學們可以一覽以往做過的錯題及詳細的答案解析。對于錯題背后的知識漏洞，系統會幫你自動檢索，并推送相關知識點的高清視頻與微課，最后以試題再加以檢測，為你消滅每個考試陷阱。順便一提，你認為的經典試題也可以自主收藏，以便考前階段的重新溫習!
沖刺中考，學習策略重要，心態更重要。在備考心態方面，也有三不要送給同學們：不要慌張、不要熬夜、不要目標過高。希望同學們根據自身的實際情況調整心理狀態與作息時間，要緊而不慌、要忙而不亂、要信而不負。初三中考的意義絕不只是考上重點高中，它磨練了你的意志、培養了你堅強、自信的品格，是你一生的寶貴財富!
小編總結
一年有十二個月份，其中有一個月份對于同學們來說是比較重要的，那就是充滿炎熱氣息的六月，也是黃金六月。在這個月份里，初三學子會迎來一場畢業考試“中考”。中考是初三學子升入高中院校的一個跳板，考的好的孩子能夠直接被高中學校錄取，成績不理想的孩子可以選擇報讀藝體生或者報讀中職院校等等。
