查分方式
1、網上查分：2020昭通中考成績查詢入口開通后，考生可以直接登錄昭通市教育體育局中考成績查詢系統(http://jyj.zt.gov.cn/)輸入準考證號、身份證號、驗證碼等相關信息后點擊查詢即可獲取成績信息。
2、通過所讀中學獲取分數;
3、有些地區開通電話查分，可以通過電話查詢;
4、部分地區微信搜索“官方公眾號”，通過微信獲取查分信息。
昭通市中考2018考試科目及分值
2018昭通市中考考試科目還沒有公布，具體內容如下：2017年昭通市中考考試，考試科目有語文120分、數學120分、英語120分;物理80分、化學50分、體育50分;歷史、思想品德、地理、生物學和信息技術5個學科成績合格及以上者每個學科按10分計，低于60分者按實得分的10%(按四舍五入取整數)計入高中學校錄取總分;音樂和美術學科合格及以上者每個學科按5分計，不合格者不記分。
考后心態調整
1)學會轉移自己情緒
音樂療法，適當的聽一些柔和明快的音樂調整情緒，但不要長時間用音樂來麻痹自己?？荚囘^后，可以用環境調整法，到大自然中去走走，平靜自己的心情，從容的面對壓力，恰當的分析考試失利的主客觀原因。
2)制訂可行的計劃
調整好心態后，根據自己的具體情況制訂一個可行的計劃，在制訂計劃時不能急于求成，一步登天，要有短期的目標，能使自己有成功的體驗，從而增強學習、考試的信心。每個人都有一個“最近發展區”，我們將自己的目標確定于“最近發展區”，那么經過我們努力，這個目標就會實現。如果我們將目標確定太高或太低，就會失去目標與計劃的實際意義。
3)從別人的成功中借鑒經驗
每次考試，你的同學中總有一批表現突出的?？梢詫⑺麄兊脑嚲斫柽^來仔細研讀，看看他們是怎么答題的，為什么他能答對我就答不對?為什么他能想到能思考到我就想不到思考不到?多問幾個為什么，多想想他人的學習方法和思路，多請教多學習，他山之石是可以攻玉的!
小編總結
中考的結果怎么樣可是與你平時的努力成正比的，所以考生們需要努力、同學們要加油，為自己未來拼搏一次，為自己的大學加油一次，為了成為父母的驕傲而努力一次。在進入考場之前，要看看考試用品準備齊全，進了考場不慌手腳。希望莘莘學子，考出一個理想成績!
