2020年巴中中考網(wǎng)上報(bào)名系統(tǒng)

2019年巴中中考報(bào)名

四川省巴中市中考考生服務(wù)系統(tǒng)（學(xué)生填報(bào)端）http://zk.bzszb.cn/
巴中中考報(bào)名須知
1、2019年我市中考網(wǎng)上報(bào)名時(shí)間為：4月1日—4月10日。考生應(yīng)在就讀學(xué)校的安排指導(dǎo)下，在規(guī)定時(shí)間完成個(gè)人網(wǎng)上報(bào)名,圖像采集（照相）和信息確認(rèn)。
2、所有初中畢業(yè)生都要參加網(wǎng)上報(bào)名、圖像采集和信息確認(rèn)；未在規(guī)定時(shí)間完成網(wǎng)上報(bào)名和確認(rèn)的考生，將不能參加中考。
3、考生憑身份證號碼及初始密碼（身份證號碼后六位，最后一位是字母的需大寫）登錄，首次登錄必須修改密碼，并牢記自己的登錄密碼。考生網(wǎng)報(bào)無法登錄，請聯(lián)系初中畢業(yè)學(xué)校教務(wù)處。

4、考生登錄后，認(rèn)真校驗(yàn)報(bào)名點(diǎn)錄入的考生基礎(chǔ)信息，如發(fā)現(xiàn)有誤，請向報(bào)名點(diǎn)提出修改申請。
5、請認(rèn)真填寫考生個(gè)人報(bào)名基本信息。所有報(bào)名信息均是考生中考電子檔案的組成內(nèi)容，關(guān)系到考生是否能正常參加考試、錄取等工作，請務(wù)必高度重視。
6、考生在進(jìn)行個(gè)人信息完善時(shí)，聯(lián)系電話（禁止將聯(lián)系電話設(shè)為班主任或?qū)W校電話！）優(yōu)選填考生最主要的監(jiān)護(hù)人聯(lián)系電話或考生自己的電話，確保錄取學(xué)校能在第一時(shí)間聯(lián)系到考生本人。通訊地址必須詳細(xì)，至少13個(gè)漢字以上(學(xué)校已初始導(dǎo)入)。
7、高中志愿模擬填報(bào)時(shí)間：5月15日—5月25日。
8、中考成績查詢時(shí)間：6月23日晚上8點(diǎn)后。
9、高中志愿正式填報(bào)時(shí)間：6月24日—6月27日。
10、五年制大專志愿填報(bào)時(shí)間：6月24日—7月4日。

食物快速提高學(xué)生記憶力

核桃與洋蔥：
核桃是健腦干果，核桃仁中含有的營養(yǎng)成分可彌補(bǔ)素食者飲食中所缺少的鐵、鋅、鈣等微量元素和亞麻酸。是良好的天然營養(yǎng)補(bǔ)充劑。初三學(xué)生中考前常吃它有助于使人長時(shí)間集中注意力提高記憶力。
洋蔥中有效成份能夠稀釋血液，改善大腦的血液供應(yīng)，并能消除心理疲勞和過度緊張。初三學(xué)生中考前每天吃半個(gè)洋蔥就能起到良好效果。
橘子與檸檬：
橘子含大量維生素A、B1和C，屬于堿性食物，可抵消大量酸性食物對神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害。
在初三學(xué)生備考期間適量吃些橘子，能醒腦和促進(jìn)記憶力。同樣，檸檬、廣柑、柚子也有類似作用。
胡蘿卜和菠蘿：
胡蘿卜能加快大腦的新陳代謝，能提高記憶力。菠蘿含豐富維生素C與微量元素錳，低熱量。常吃有醒腦、生津作用，能提高記憶力。

增強(qiáng)學(xué)生記憶力的小竅門

握拳
如果初三學(xué)生在學(xué)習(xí)中記不起東西，用力攥緊拳頭。正確的握拳姿勢可以顯著提升大腦提取信息的能力有效提高記憶力。研究顯示，如果你是右撇子，在試圖回憶起一件事之前你應(yīng)該 右手握拳。然后你開始回憶，并握起左拳(左撇子則相反)。保持這樣的姿勢呆一會(huì)，研究發(fā)現(xiàn)握緊拳頭45秒就會(huì)有很好的效果。
鍛煉
我們不得不承認(rèn)，科學(xué)認(rèn)為鍛煉在解決任何問題上都很重要，記憶力也不例外。身體活動(dòng)加強(qiáng)腦的活躍和供氧程度，甚至也許還可以促進(jìn)大腦中負(fù)責(zé)記憶的細(xì)胞 的成長。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，初三學(xué)生在輕度運(yùn)動(dòng)之后能更好地回憶起事情。一陣簡短的快走就能達(dá)到這樣的效果，但長期堅(jiān)持更加有效：另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)女生在堅(jiān)持鍛煉 6個(gè)月后語言和空間記憶力都會(huì)顯著提高。
嚼口香糖
如果你需要把一件事記住約30分鐘，試試嚼口香糖。研究發(fā)現(xiàn)人們在嚼口香糖的時(shí)候，視覺和聽覺記憶都更好。這只是因?yàn)榻揽谙闾悄茏屓藗儽３植⑻岣咦⒁饬Α?/p>

小編總結(jié)

中考是畢竟人生中遇見的第一場重大的考試，盡管現(xiàn)在備考的過程比較辛苦，人生難免有困難我們要從中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，用自己長時(shí)間積累的經(jīng)驗(yàn)壓倒眼前的困難。小編相信同學(xué)們和家長們都還是比較期待這場考試，畢竟關(guān)乎著同學(xué)們是否能升入高中院校。以上就是小編整理的一些有關(guān)巴中中考報(bào)名的相關(guān)信息，希望能對大家有所幫助，也希望同學(xué)們能選擇到心儀的學(xué)校，學(xué)業(yè)有成。